Un massage pourrait aider bébé à dormir

Recevoir un massage génère de la relaxation et un ressourcement énergétique. L’adulte en bénéficie.

Pourquoi pas nos poupons qui bien souvent ont des cycles sommeil/éveil perturbés ou encore présentent des coliques?

Prendre quelques minutes par jour pour accorder à votre bébé un massage corporel léger pourrait l’aider. Son sens du toucher se développe et influence en parallèle celui de son cerveau et de ses autres sens.

Ces moments privilégiés améliorent le contact parent-enfant tout en stimulant l’ocytocine, hormone de l’attachement.💛

Les pieds, les jambes, le dos et la nuque sont des zones propices au massage pour la détente. Les mouvements rotatifs et doux d’un massage léger permettent à l’enfant à se détendre. Il y aurait alors une stimulation de la mélatonine, l’hormone aidant au sommeil.💤

Faire des mouvements circulaires

Des pieds en partant du talon pour se diriger vers les orteils.🔄
Des chevilles en remontant la jambe vers le haut de la cuisse.⬆️
Du dos en partant de la nuque et s’orientant vers le bas du dos.⬇️

💡Dans le cas de coliques, il est important que vos mouvements rotatifs délicats sur l’abdomen se fassent
dans le sens des aiguilles d’une montre ou vers la droite.

Partagez ces moments de douceur avec votre enfant est un cadeau d’importance dans une vie.😍

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