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votre peau vous démange après la douche?

En ces périodes de grandes chaleurs avec humidité élevée, nous ne pouvons passer sous silence la condition de vie des aînés à mobilité réduite séjournant des journées entières dans leur fauteuil roulant ou fixe. Étant moins actives et moins stimulées, leur appétit est souvent minimal et le besoin de boire se fait de moins en […]

Votre peau révèle la qualité de vos différentes habitudes de vie. C’est en sorte un grand livre de vie. Le soin premier à lui accorder est de bien l’hydrater. Selon Stiens, la teneur en eau des couches supérieures de la peau varie entre 10 et 20%. En deçà de 10%, apparaissent les problèmes de rougeurs, […]

Le lait de chèvre est un ingrédient utilisé depuis plusieurs siècles. Notamment, l’impératrice Sissi prenait son bain dans le lait de chèvre et on lui reconnaissait un teint de pêche. Depuis quelques décennies, la conjoncture économique et celle de l’industrie ont causé une diminution des fermes de chèvre au Québec. Son utilisation est croissante dans […]

Une douce pensée pour tous les pères et hommes significatifs dans nos vie. Merci à vous cher PAPA et joyeuse fête des pères. Le Chardon Marie est une plante sauvage de la famille des Astéracées qui pousse à l’échelle planétaire en sols rocailleux, argileux ou sablonneux. Il est souvent retrouvé sur nos bordures de route […]

L’argile verte nous fait penser à la terre. Son utilisation est reconnue depuis des siècles. On l’utilisait pour améliorer le teint grâce aux propriétés absorbantes d’impuretés et de matières grasses de l’argile sur la peau. De fait, l’argile verte ou Illite (nom INCI) est un extrait d’une carrière naturelle, concassé et broyé. Seul, un traitement […]

En marcheur.euse aguerri.e, vous apportez minimalement dans votre sac-à-dos une gourde d’eau en volume suffisant pour votre activité à réaliser, des fruits séchés énergisants, un lunch plus soutenant, une crème solaire protectrice, un baume à lèvres, un chasse moustique, une enveloppe de papier mouchoir, des bas et vêtements de rechange, un sifflet, une boussole de […]

L’utilisation des huile pour le visage dans les cosmétiques, est-ce bon? La tendance actuelle est aux crèmes hydratantes légères. Est-ce que ces huiles vont entraîner une peau huileuse et grasse ? De façon générale, les huile pour le visage de bonne qualité ont une teneur importante en omégas 3, 6 et 9. Elles aident à […]

Les temps ensoleillés et doux stimulent bien souvent le goût de prendre l’air extérieur et d’y pratiquer quelques randonnées matinales en toute sécurité ou encore vos randonnées sportives en montagnes ou exercices plus intenses de saison. Excellent pour votre cardio et retrouver une énergie nouvelle. Quelque soit l’intensité de l’exercice à pratiquer, il est important […]